☆木戸銭cub日記☆

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お待たせしました(≧▽≦)
木戸銭パンです！
＊天然酵母ライ麦パン　￥500
＊くるみパン　￥400


実は、SUPER feetの講習会に行っていてパン焼けませんでした(；＾ω＾)


足の骨はカラダ全体の２７％を占めてるって言うのも知らなかったし、
人によって足の形・骨の形はみんな一緒ではないんだから、
その人に合うソールを作らないといけないんだ！っていうコトを学んでました。
何より、一番驚いたのは・・・
このソールはアメリカで作られたんだけど、
アメリカには”足病医”って足のお医者さんが居るってコト。
足が痛かったら、日本だと
接骨院・整体・整形外科だったり・・・
足を専門に見る医者が居ないって言う事実∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

木戸銭では、日本のお医者さんに変わって
健康になるお手伝いをさせていただきます＾＾
興味あるかたは、是非いらしてください＾＾
SUPER feetのHP
http://www.superfeet-jp.com/

☆ゅふ☆
  

木戸銭・Ventにて販売中です＾＾
BMCは新品(≧▽≦)
SL01　105のレッド！


詳細こちら♪
BMCのHPヨリ
http://www.bmc-racing.com/int-en/bikes/2012/road/model/roadracer/sl01/sl01_105.html

めちゃめちゃカッコィィです(●´∀｀●)
サドルにもBMCって書いてあるし！！
口で上手く説明出来ないのでザンネンorz
説明出来ないから、是非！！
目で見て欲しいです！
この自転車のカッコよさに一目ぼれします♪”
Ventでは、こんな感じで＾＾


税込み262,500yen
170ｃｍ～180cmの方が乗るのに最適です！！
私が乗りたいくらいです！！
身長があればねｗｗ


ノートンはマスターが乗っていた中古の自転車


ミニベロなのでちょい乗りに最適です(≧▽≦)
税込み157,500yen

気になった方は、
取り合えずコーヒー飲みながら見に来てください♪”


☆ゅふ☆
  

焼きあがりました(≧▽≦)


☆ゅふ☆
  

4/28(土)第１回　木戸銭・Ventサイクリング企画
”庄内　ロードバイクで春の風を楽しもう！～桜見れたらイーーーネ！～


【集合時間】8:30
【スタート】9:00
【解散】15:00
【集合場所】木戸銭(駐車場が少ないので、出来れば自走で)
【定員】なし(自転車持ってない方は要相談！貸せる自転車があるかもしれません)
【天候】小雨決行(当日の朝７時で決定します)
　　　　　心配な方は木戸銭まで連絡(0234-23-5976)
　　　　　念のため、当日７時になったらツイッターで発表します(@kidosen_yfr)
【コース】６０ｋｍ～８０ｋｍ
　　　　　人数によりますが、初心者・走れる方で多少変更します。
　　　　　木戸銭スタ ートして、庄内の春の風を感じながらサイクリング。
　　　　　お昼はみんなでお蕎麦屋さん予定。
【会費】なし。お昼ごはんなどの諸費用は自己負担で。

※自転車を乗るので、動きやすい服で。(荷物は自分でお持ちください)
※今回の企画はロードバイクでサイクリングを楽しむ企画なので、MTBはNGで。
　シクロバイクはOKですよ＾＾
※親子での参加OK
　(但し、今回の企画は”大人がサイクリングを楽しむ”と言う企画なのでお子さんに関しては、
　サイクリングが出来る小学４年生以上に限らさせて頂きます)

参加される方はmailください。(vent_sei@yahoo.co.jp)
・参加者氏名
・連絡先
・自転車は初めてか否か
・自転車は持っているか
・連絡事項(自転車持っていないので貸して欲しいなど)

参加にあたってご不明な点はご連絡ください。
みんなで、サイクリングを楽しもう(≧▽≦)

担当、木戸銭・Vent(三笠)
0234-23-5976
  

＊ケーク・サレ￥800
今回の具は玉ねぎ・人参・かぼちゃ・キノコなど
＊天然酵母パン￥400
酵母を起こした時のレーズン入りです＾＾


大人気！庄内柿の天然酵母パン￥400


外はパリッ・㊥はふわ～～っと仕上がってます(≧▽≦)

駅前に来たら是非、寄ってください＾＾
木戸銭0234-23-5976

☆ゅふ☆
  

ごはんつけてーーー(；＾ω＾)



☆カブ☆
  

マスター修行の成果発揮！？の
食パンです＾＾♪
＊ライ麦の食パン￥1000
＊天然酵母の食パン￥800


値段たかーーい！！
って思うかもしれませんが・・・・
通常のパンより２倍以上の重み(大きさ)です。
サンドイッチ・ピザトースト・香りを楽しみたい方はシンプルにバターで
お召し上がりください(≧▽≦)

ちょっと、食パンは大きいわ～って方には
いつも通りの大きさのパンもあります！
ライ麦パン￥500


＊くるみパン￥400


＊天然酵母パン￥400

今週も木戸銭パンでＨＡＰＰＹな食生活を送りましょう！！
木戸銭【0234-23-5976】

☆ゅふ☆
  

”ラム酒のバナナパウンド”です！


ラム酒に漬かったレーズン・ビターチョコが入ってます♪
もちろん！！オーブンで焼いているのでお酒は飛んでるので、
お子様でも召し上がれます！！
そして！
大人が好きな味に仕上がってます(≧▽≦)

木戸銭の代名詞になりつつあるパン
”天然酵母パン￥400”


今回３本焼きあがりました！！
外側カリカリ、中ふわふわ～～っと仕上がってます＾＾♪
是非、１本召し上がってみてくださいﾟ+｡★(oﾟ∀`从'∀ﾟo)★｡+ﾟ

週末のコーヒー・紅茶のおともにいかがですか＾＾
”バナナマフィン”


お母さんとお子様でハンブンコ！が丁度ィィかも！
１人で食べるにはちょっと大きくって朝ごはん・お昼ご飯になちゃいそう(≧▽≦)
１コ180yen

木戸銭にて販売中！
0234-23-5976

卒業式・卒園式のプレゼントにいかがですか！
春っぽくキレイにラッピングいたします(●´∀｀●)


☆ゅふ☆

  

木戸銭は朝７時～午後１時まで
モーニングサービスやってます(≧▽≦)
カブもお店前でお仕事！！


今日は、中学校の卒業式♪”
おめでとうございますﾟ+｡★(oﾟ∀`从'∀ﾟo)★｡+ﾟ
祝賀会に行く前に
木戸銭で
”限定チョコケーキ”食べながらコーヒーいかがですか？

今日はホント天気がイイから
カブくんお店番してま～～す＾＾
見に来てね～～(*>∀<)


☆ゅふ☆
  

チョコケーキ１cut230yen
限定８cutあります！
キレイにラッピングいたします♪”

今日の焼きたてパンは
”ごまパン￥400”
”くるみパン￥400”


ごまパンは小麦粉とゴマの比率が同量なんじゃないか！！
ってくらいすんご～～くいっぱい入ってます(≧▽≦)
くるみパンは、大きいくるみがゴロゴロと入ってます♪”

プレゼント用にラッピングも承ります★(oﾟ∀`从'∀ﾟo)★
気軽におっしゃってくださ～い♪”

木戸銭にて販売中！
0234-23-5976

☆ゅふ☆  

昨日大人気だった
”庄内柿の天然酵母パン”
今日も焼きたて販売中です(o^―^o)ﾆｺ


今回は、みなさんに木戸銭パンの味を知って欲しくって
特別価格！￥300で販売中です(≧▽≦)


そして今日はホワイトデー！


バレンタインのお返しに、木戸銭の”チョコパウンド”￥600
いかがですか～(o^―^o)ﾆｺ
特別にラッピングサービス致します(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
なんなりとどうぞ♪”

予約承り中！
【木戸銭】0234-23-5976

☆ゅふ☆
  

今シーズンたぶん最後の”ケーク・サレ”です！


今回のケーク・サレ【１本800】は、
きのこ３種・ソーセージが入ってるので
と～～っても味わい深いサレになってます(o^―^o)ﾆｺ
タマゴがた～～っぷり・チーズもた～～っぷり入ってるので、
ケッチャップ・デミグラスソースとの相性はバッチリ☆ミ

今晩のハンバーグの付け合せ、
明日のお弁当の１品にいかがですか～♪”

木戸銭にて販売中！
0234-23-5976

☆ゅふ☆


  

実は昨日
”名古屋ウィメンズマラソン”走ってました～～(≧▽≦)
完走したから、
タキシード着たイケメンくんから
ティファニープレゼントされちゃったｷｬﾊ━━━━(#ﾟﾛﾟ#)━━━━ｯ!!


女性のためのマラソンイベント！！
女性のハートをグッっと掴まれるイベントでしたｗｗ

はい！それはよしとして、この前の日記に質問とかあったので
【追伸】書きました＾＾
＊オリーブパンは実ではなくペースト状のものが入ってます＾＾
　ペースト状のものが入ってるので、香りは実のままよりも際立って良いです！
＊パワークランク。興味あるかたは、乗りに来てください！！


この形のクリートのシューズをお持ちでしたら、
持って来て乗って下さい(≧▽≦)


以上！質問ナンでも受け付けてます(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

今朝、庄内柿の天然酵母パン【限定３本】とチョコケーキ【限定１コ】が出来ました！
チョコケーキは去年大人気だったのが、復活して戻ってきました！！
今だけです(o^―^o)ﾆｺ
うちのチョコケーキは、海外のチョコケーキみたくずーーっしりと食べ応え十分(#ﾟﾛﾟ)ｯ!!
お試しあれ☆
詳細はこちら♪”
http://yfr.n-da.jp/e337300.html

☆ゅふ☆

  

去年大人気だった！
あのケーキが今年も復活です(≧▽≦)

木戸銭特製☆チョコケーキ(限定１コ)
１８ｃｍ￥2200


木戸銭のチョコケーキは、
海外のケーキみたくず～～っしりと食べ応えがあります(´>∀<｀)
バレンタインのお返し、いつも頑張ってる自分にあま～～～い
ご褒美いかがですかーー！

【焼きたてパン情報】
庄内柿の天然酵母パンが焼き上がりました～♪”
庄内柿から酵母菌を起こして作りました！
今日のは、いつも以上にフワフワに仕上がってます(≧▽≦)
初めての方！是非、食べてみてください＾＾


☆ゅふ☆

  

オリーブパン焼きたて★


♪”クラッカーとチーズとワインで～(ジュディマリ・くじら１２号より)

このパンの為に作られた！！かのような歌いだしｗｗ
今日は、金曜日(≧▽≦)
いつもは、クラッカーにチーズでワイン！って方は是非！！
木戸銭パンにチーズとワインで楽しんでみてください♪”
最高のマリア～～～ジュですｗｗ

昨日UPしたパンも残り僅かです。
予約承り中！！
0234-23-5976

☆ゅふ☆

  

木戸銭パン待望のお客さま
お待たせしました～～！！
マスターが帰って来たので、
パンが焼きあがってます♪”

本日の焼きたてパン！
＊くるみパン￥400
＊ごまパン￥400


＊くるみパウンド￥600
＊レーズンパウンド￥600


＊チョコマフィン￥150
＊くるみマフィン￥150


今日も元気に木戸銭にて販売中です(≧▽≦)

バレンタインのお返しに木戸銭パンとワインでどうですか？
キレイにラッピングさせて頂きます(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

☆ゅふ☆
  

マスターが帰って来ました＾＾
そして、自転車の時期到来ですｗｗ

初戦！
ツール・ド・八ヶ岳　４/１５
http://www.rising-publish.co.jp/TDY2012/index.html


スタート地点の佐久穂町堂河原地区から雪の壁に挟まれた標高2127mの麦草峠（標高差1300m）までの
25km（ハーフコースは15km。標高差800m）を一気に駆け上がる地元・佐久穂町主催の名物ヒルクライムレースです。

うは～～(ﾟ∀ﾟ ；)
能登の時もそうだし、山登りの自転車のこぎ方を知らない私はマラソンの方が向いてるかも・・・
って思ってしまいます。


？？？


そーです！
おかんとランニングした後は、
マスターと自転車ｗｗ

交互に遊ばれてます(；＾ω＾)ｗｗ

２戦目
ツール・ド・草津　４/２２
http://www.tourde932.jp/index.html


天狗山特設会場～殺生河原～白根火山駐車場までの志賀草津高原ルートを利用したタイムトライアル。


取り合えず！
明日からパワークランクでペダリングのトレーニングしようかなo(｀･д･´)o ｳﾝ!!
パワークランク


ペダルが
どっちもブラ～ンとしてます。
普通の自転車なら、片方上に上がってて片方下に下がってます。
これは、ペダリングを上手に矯正してあげる道具です＾＾
詳しくはこちら★
ある方がレポ書いていたので・・・
http://naokki.com/etc/mt/archives/2009/05/powercranks_1.php

木戸銭・Ventでも体験出来ますので興味ある方は是非(≧▽≦)

気合入れて髪
真っ赤っかにしたんだから！！
頑張るぞ～～～(｀Д´☆ｶﾞｯ

☆ゅふ☆
  

カブと店番♪ヽ(´▽｀)/
  

昨日は・・・
ここで走ってました♪”
渋谷・表参道Woman's Run


渋谷・表参道を封鎖しての女性のためのrunイベント(≧▽≦)
だから！景品もすごいの∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
CLINIQUEの化粧品・様々なフルーツ・ビビンバの元・パスタ・カップラーメン・ノンアルコールビールetc・・・・・

女性の口コミはすごいから、
協賛会社もチカラはいってるな～って感じました。

うちでも、販売中の”SUPER feet"も協賛企業で参加してました＾＾
詳しくはこちら→http://womensrun.jp/
木戸銭でも、SUPER feet試せます♪”

３/２４は温海～鶴岡開通ハイウエイマラソン！
詳しくはこちら→http://www.city.tsuruoka.lg.jp/011200/page5319.html
高速道路を走るイベントです＾＾
当たって欲しいな～！！
走りたいゼ☆”

今週末もRunイベント！
３月は走ってばっかだｗｗｗ
誕生月だし！ぱぁ～～っと
楽しむぞ(≧▽≦)


☆ゅふ☆
  

さらば、東京事変

から早２日・・・・。

早速、東京事変ラストツアー２日目のライブレポートがROCK'IN JAPANに載りました！
木戸銭に置いておきますので、
コーヒー飲みながら存分に読んでってください(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今、友だちに貸し出していますが
オフィシャルガイドブック”チャンネルガイド”


こちらも、あります！！
存分に事変ワールドにひたってください(≧▽≦)

☆ゅふ☆